Весь прайс-лист
Групповые занятия
Взрослый
Детский
Пакет пробных занятий
Пакет пробных занятий включает в себя 3 любых пробных занятия + консультация нутрициолога
Индивидуальные занятия
Детский
Безопасные тренировки, которые развивают координацию, гибкость и силу у детей Ребенок сильнее предрасположен к перегрузке, чем взрослый человек. Нервная система не такая крепкая, а гормональная система ежесекундно работает в режиме х3 Как помочь ребенку в этом случае? Позвольте заниматься тем, что ему по - настоящему приносит удовольствие. Занятия на Альфа Гравити или Банджи Фитнес позволяет отдохнуть с пользой для здоровья Занятия на регулярной основе препятствуют возникновению у детей многих распространенных среди школьников заболеваний: сколиоза, плоскостопия, нарушения осанки, искривления ног, расстройства желудочно - кишечного тракта, бронхиты и прочие нежелательных болячек Помимо физических упражнений используются элементы нейрогимнастики, которая добавляет результативность к развитию умений Подходит для любого уровня физической формы для детей от 3 до 18 лет
Безопасные тренировки, которые развивают координацию, гибкость и силу у детей Ребенок сильнее предрасположен к перегрузке, чем взрослый человек. Нервная система не такая крепкая, а гормональная система ежесекундно работает в режиме х3 Как помочь ребенку в этом случае? Позвольте заниматься тем, что ему по - настоящему приносит удовольствие. Занятия на Альфа Гравити или Банджи Фитнес позволяет отдохнуть с пользой для здоровья Занятия на регулярной основе препятствуют возникновению у детей многих распространенных среди школьников заболеваний: сколиоза, плоскостопия, нарушения осанки, искривления ног, расстройства желудочно - кишечного тракта, бронхиты и прочие нежелательных болячек Помимо физических упражнений используются элементы нейрогимнастики, которая добавляет результативность к развитию умений Подходит для любого уровня физической формы для детей от 3 до 18 лет
Безопасные тренировки, которые развивают координацию, гибкость и силу у детей Ребенок сильнее предрасположен к перегрузке, чем взрослый человек. Нервная система не такая крепкая, а гормональная система ежесекундно работает в режиме х3 Как помочь ребенку в этом случае? Позвольте заниматься тем, что ему по - настоящему приносит удовольствие. Занятия на Альфа Гравити или Банджи Фитнес позволяет отдохнуть с пользой для здоровья Занятия на регулярной основе препятствуют возникновению у детей многих распространенных среди школьников заболеваний: сколиоза, плоскостопия, нарушения осанки, искривления ног, расстройства желудочно - кишечного тракта, бронхиты и прочие нежелательных болячек Помимо физических упражнений используются элементы нейрогимнастики, которая добавляет результативность к развитию умений Подходит для любого уровня физической формы для детей от 3 до 18 лет
Безопасные тренировки, которые развивают координацию, гибкость и силу у детей Ребенок сильнее предрасположен к перегрузке, чем взрослый человек. Нервная система не такая крепкая, а гормональная система ежесекундно работает в режиме х3 Как помочь ребенку в этом случае? Позвольте заниматься тем, что ему по - настоящему приносит удовольствие. Занятия на Альфа Гравити или Банджи Фитнес позволяет отдохнуть с пользой для здоровья Занятия на регулярной основе препятствуют возникновению у детей многих распространенных среди школьников заболеваний: сколиоза, плоскостопия, нарушения осанки, искривления ног, расстройства желудочно - кишечного тракта, бронхиты и прочие нежелательных болячек Помимо физических упражнений используются элементы нейрогимнастики, которая добавляет результативность к развитию умений Подходит для любого уровня физической формы для детей от 3 до 18 лет
Безопасные тренировки, которые развивают координацию, гибкость и силу у детей Ребенок сильнее предрасположен к перегрузке, чем взрослый человек. Нервная система не такая крепкая, а гормональная система ежесекундно работает в режиме х3 Как помочь ребенку в этом случае? Позвольте заниматься тем, что ему по - настоящему приносит удовольствие. Занятия на Альфа Гравити или Банджи Фитнес позволяет отдохнуть с пользой для здоровья Занятия на регулярной основе препятствуют возникновению у детей многих распространенных среди школьников заболеваний: сколиоза, плоскостопия, нарушения осанки, искривления ног, расстройства желудочно - кишечного тракта, бронхиты и прочие нежелательных болячек Помимо физических упражнений используются элементы нейрогимнастики, которая добавляет результативность к развитию умений Подходит для любого уровня физической формы для детей от 3 до 18 лет
Взрослый
Занятие с персональным тренером с учетом ваших целей и уровня подготовки Перед пробным занятием тренер собирает анамнез по здоровью, проводит первичную визуальную оценку тела и диагностику, уточняет ваши пожелания и противопоказания. На этой основе проводит пробное занятие, а после него составляет тренировочный план для последующих занятий на тренажере Альфа Гравити Противопоказания к заниям на тренажере Альфа Гравити: 🔹смещение позвонков 🔹злокачественные опухоли любой локализации 🔹переломы (менее чем 4 недели назад) 🔹острые лихорадочные состояния 🔹острый воспалительный процесс 🔹кровотечения 🔹тромбоз 🔹аневризмы сосудов 🔹заболевания легких 🔹миопия высокой степени 🔹измененное состояние сознания 🔹чрезмерное физическое и психическое утомление Остальные вопросы со здоровьем рассматриваются персонально (со снимками и рекомендациями от врача) Занятия подходят для людей 18 - 65 лет
Занятие с персональным тренером с учетом ваших целей и уровня подготовки Перед пробным занятием тренер собирает анамнез по здоровью, проводит первичную визуальную оценку тела и диагностику, уточняет ваши пожелания и противопоказания. На этой основе проводит пробное занятие, а после него составляет тренировочный план для последующих занятий на тренажере Альфа Гравити Противопоказания к заниям на тренажере Альфа Гравити: 🔹смещение позвонков 🔹злокачественные опухоли любой локализации 🔹переломы (менее чем 4 недели назад) 🔹острые лихорадочные состояния 🔹острый воспалительный процесс 🔹кровотечения 🔹тромбоз 🔹аневризмы сосудов 🔹заболевания легких 🔹миопия высокой степени 🔹измененное состояние сознания 🔹чрезмерное физическое и психическое утомление Остальные вопросы со здоровьем рассматриваются персонально (со снимками и рекомендациями от врача) Занятия подходят для людей 18 - 65 лет
Занятие с персональным тренером с учетом ваших целей и уровня подготовки Перед пробным занятием тренер собирает анамнез по здоровью, проводит первичную визуальную оценку тела и диагностику, уточняет ваши пожелания и противопоказания. На этой основе проводит пробное занятие, а после него составляет тренировочный план для последующих занятий на тренажере Альфа Гравити Противопоказания к заниям на тренажере Альфа Гравити: 🔹смещение позвонков 🔹злокачественные опухоли любой локализации 🔹переломы (менее чем 4 недели назад) 🔹острые лихорадочные состояния 🔹острый воспалительный процесс 🔹кровотечения 🔹тромбоз 🔹аневризмы сосудов 🔹заболевания легких 🔹миопия высокой степени 🔹измененное состояние сознания 🔹чрезмерное физическое и психическое утомление Остальные вопросы со здоровьем рассматриваются персонально (со снимками и рекомендациями от врача) Занятия подходят для людей 18 - 65 лет
Занятие с персональным тренером с учетом ваших целей и уровня подготовки Перед пробным занятием тренер собирает анамнез по здоровью, проводит первичную визуальную оценку тела и диагностику, уточняет ваши пожелания и противопоказания. На этой основе проводит пробное занятие, а после него составляет тренировочный план для последующих занятий на тренажере Альфа Гравити Противопоказания к заниям на тренажере Альфа Гравити: 🔹смещение позвонков 🔹злокачественные опухоли любой локализации 🔹переломы (менее чем 4 недели назад) 🔹острые лихорадочные состояния 🔹острый воспалительный процесс 🔹кровотечения 🔹тромбоз 🔹аневризмы сосудов 🔹заболевания легких 🔹миопия высокой степени 🔹измененное состояние сознания 🔹чрезмерное физическое и психическое утомление Остальные вопросы со здоровьем рассматриваются персонально (со снимками и рекомендациями от врача) Занятия подходят для людей 18 - 65 лет
Занятие с персональным тренером с учетом ваших целей и уровня подготовки Перед пробным занятием тренер собирает анамнез по здоровью, проводит первичную визуальную оценку тела и диагностику, уточняет ваши пожелания и противопоказания. На этой основе проводит пробное занятие, а после него составляет тренировочный план для последующих занятий на тренажере Альфа Гравити Противопоказания к заниям на тренажере Альфа Гравити: 🔹смещение позвонков 🔹злокачественные опухоли любой локализации 🔹переломы (менее чем 4 недели назад) 🔹острые лихорадочные состояния 🔹острый воспалительный процесс 🔹кровотечения 🔹тромбоз 🔹аневризмы сосудов 🔹заболевания легких 🔹миопия высокой степени 🔹измененное состояние сознания 🔹чрезмерное физическое и психическое утомление Остальные вопросы со здоровьем рассматриваются персонально (со снимками и рекомендациями от врача) Занятия подходят для людей 18 - 65 лет
On - line
Действие пакета рассчитано на 1 неделю. В пакет включено: 1 обучающее видео на 15 - 20 минут 1 видео - консультация на 1 час (Обучающее видео остается у вас навсегда) *Пакет рекомендуется для тех, у кого есть собственный подвесной тренажер
Парные занятия
Детский
Мать и дитя
Занятие "мать и дитя" - это два персональных тренера отдельно для родителя и отдельно для ребенка. Такие занятия помогают на своем примере донести ценность занятий спортом самому ребенку У каждого будет свой тренер и тренировочная программа
Занятие "мать и дитя" - это два персональных тренера отдельно для родителя и отдельно для ребенка. Такие занятия помогают на своем примере донести ценность занятий спортом самому ребенку У каждого будет свой тренер и тренировочная программа
Занятие "мать и дитя" - это два персональных тренера отдельно для родителя и отдельно для ребенка. Такие занятия помогают на своем примере донести ценность занятий спортом самому ребенку У каждого будет свой тренер и тренировочная программа
Занятие "мать и дитя" - это два персональных тренера отдельно для родителя и отдельно для ребенка. Такие занятия помогают на своем примере донести ценность занятий спортом самому ребенку У каждого будет свой тренер и тренировочная программа
Занятие "мать и дитя" - это два персональных тренера отдельно для родителя и отдельно для ребенка. Такие занятия помогают на своем примере донести ценность занятий спортом самому ребенку У каждого будет свой тренер и тренировочная программа
Взрослый
Занятия с близким человеком улучшают взаимодействие друг с другом, дарят заряд радости и мотивации Программа занятия может строится как одинаково для двух людей, так и подстраиваться под каждого человека отдельно
Занятия с близким человеком улучшают взаимодействие друг с другом, дарят заряд радости и мотивации Программа занятия может строится как одинаково для двух людей, так и подстраиваться под каждого человека отдельно
Занятия с близким человеком улучшают взаимодействие друг с другом, дарят заряд радости и мотивации Программа занятия может строится как одинаково для двух людей, так и подстраиваться под каждого человека отдельно
Занятия с близким человеком улучшают взаимодействие друг с другом, дарят заряд радости и мотивации Программа занятия может строится как одинаково для двух людей, так и подстраиваться под каждого человека отдельно
Занятия с близким человеком улучшают взаимодействие друг с другом, дарят заряд радости и мотивации Программа занятия может строится как одинаково для двух людей, так и подстраиваться под каждого человека отдельно
Специальная программа «Love & Gravity», включающая парные упражнения на силу и баланс. Романтическое дополнение: фотосессия прямо во время тренировки, а также фото - магнит и памятная фотография.
Нутрициология
Длительность курса: 6 недель
Включает в себя 2 встречи с нутрициологом: 1 встреча - знакомство и сбор информации 2 встреча - консультация
Длительность абонемента: 2 месяца
Расписание занятий
Пилатес
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Сафонова Мария" Требуется предварительная запись
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Буркова Татьяна " Требуется предварительная запись
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Буркова Татьяна" Требуется предварительная запись
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Ященко Алина Требуется предварительная запись
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Ященко Алина Требуется предварительная запись
Хорео Банджи
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Сафонова Мария" Требуется предварительная запись
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Сафонова Мария Требуется предварительная запись
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Сафонова Мария Требуется предварительная запись
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Ященко Алина Требуется предварительная запись
Растяжка + МФР
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал индивидуальных занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал индивидуальных занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Ященко Алина
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Здоровая спина
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Сафонова Мария
Зал индивидуальных занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Ященко Алина
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Силовой пилатес
Зал индивидуальных занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Сафонова Мария
Зал индивидуальных занятий Взрослые Нагрузка средней степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Ященко Алина
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Функциональная тренировка
Зал индивидуальных занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка высокой степени Ященко Алина
Зал индивидуальных занятий Взрослые Нагрузка средней степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Гравити подкачка
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Ященко Алина
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка высокой степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Буркова Татьяна
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка высокой степени Сафонова Мария
Зал групповых занятий Взрослые Буркова Татьяна
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Гравити растяжка
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Ященко Алина
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка легкой степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Буркова Татьяна
Кардио Банджи
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Ященко Алина
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Ященко Алина
Зал групповых занятий Взрослые Нагрузка средней степени Гривцов Лев
ОФП + подвижные игры (Альфа Гравити)
Зал групповых занятий Дети Нагрузка средней степени Ященко Алина
Зал групповых занятий Дети Ященко Алина
Детская Акробатика (Альфа Гравити)
Зал индивидуальных занятий Дети Нагрузка средней степени Гривцов Лев
Зал групповых занятий Дети Ященко Алина
Зал групповых занятий Дети Ященко Алина